> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://huongdan.aiva.vn/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://huongdan.aiva.vn/chia-se-kinh-nghiem-cac-tro-ly-san-co-tren-aiva/phat-trien-ban-than/song-khoe-an-vui-moi-ngay/mind-thau-hieu-chinh-minh-kham-pha-cam-xuc-va-suy-nghi-cua-ban-1.md).

# Mind - Thấu hiểu chính mình: Khám phá Cảm Xúc Và Suy Nghĩ Của Bạn

{% embed url="<https://youtu.be/-jwFvciYV8I>" %}

## Hướng dẫn sử dụng trợ lý Mind - Thấu hiểu chính mình: Khám phá Cảm Xúc Và Suy Nghĩ Của Bạn

<figure><img src="https://2980537949-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FYZNOtBQXLT5zGbLJAube%2Fuploads%2FZ77jkOjIUPtZc0tzlOBP%2Fimage.png?alt=media&amp;token=c665fc0d-2574-4aab-a91b-98f822de591b" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

* Bước 1: Nhập vào suy nghĩ, cảm xúc, tình huống cụ thể bạn đang có, mô tả càng chi tiết càng tốt (làm rõ bối cảnh, bạn có suy nghĩ đó trong trường hợp nào....)
* Bước 2: Bấm gửi đi và chờ kết quả