> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://huongdan.aiva.vn/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://huongdan.aiva.vn/chia-se-kinh-nghiem-cac-tro-ly-san-co-tren-aiva/phat-trien-ban-than/song-khoe-an-vui-moi-ngay/daily-chuyen-gia-dan-thien-giup-ban-binh-an-thu-thai-giam-stress-va-ngu-ngon-hon.md).

# Daily - Chuyên gia dẫn thiền: giúp bạn bình an, thư thái, giảm stress và ngủ ngon hơn

{% embed url="<https://youtu.be/VenwR8MlGh8>" %}

## Hướng dẫn sử dụng trợ lý Daily - Chuyên gia dẫn thiền: giúp bạn bình an, thư thái, giảm stress và ngủ ngon hơn